ウェルネスとは「身体的、精神的、社会的に良好な状態であること」と定義されている。それが意味している内容に目を向けると、アマンという世界最高峰のリゾートでウェルネスプログラムを体験することの価値に気付くだろう。喧騒や日々のしがらみから開放されたアマンプリという楽園は、心静かに自分と向き合い、自らの精神と肉体を最高の状態へ導く場所として最適と言えるのではないだろうか。

今回オリジナルイマージョンに参加し、“アマンによる”ウェルネスプログラムを体験することができた。東洋医学の専門医は日本人なので、言語が不安な人でも安心して受診することが可能だ。全身をぐるりと撮影する3Dスキャンでは、体脂肪や筋肉量、左右の重心のバランスや足のどの部分に偏って力が入っているか等、身体の状態を細かく知ることができる。東洋医学の医師の触診による脈のチェックでは、内臓のどの部分が弱っているか、その臓器は燃えているか・冷えている状態かといったことが分かり、日々の生活習慣や食生活の改善方法についてのアドバイスをもらうことが出来た。

朝は早起きをして仏教の僧侶による瞑想のプログラムへ。「何も考えないように」と考えてしまうと頭がぐるぐるとし、最初は上手くいかなかったが、コツを教えてもらい、また仏教由来の独特の呼吸法と合わせることで、身体の内側から浄化されるような新鮮な感覚を味わうことが出来た。異なる分野の医師、トレーナー、ローカルの僧侶等、さまざまな専門家が横のつながりを持ち、多角的に指導・施術を行う。これこそがアマンプリのウェルネス最大の特徴であると言えるだろう。

朝は8～9時頃からパーソナルセッションが始まり、すべて個人のためにスケジューリングされたプログラムは夜の8時ごろまで続く。一日を終えた後は、心地よい疲労感に包まれた身体を、アマンプリの快適に整えられた部屋でゆっくりと休める。

アマンによる最高のサービスを受けながら、心身を理想の状態へと導く“ウェルネスイマージョン”を是非体験して頂きたい。